Category Archives: Ich tu’s JETZT

Ziel erreichen – so!

SMARTe Ziele mit diesem Hilfsmittel sicher erreichen, ohne sich zu überfordern: Zuerst das Ziel beschreiben. Dann von da aus die vielen kleinen Schritte zurück bis heute planen. Ziel Definition nach dem SMART Prinzip: S – spezifisch – genau. M – messbar. A – aktionsorientiert. R – realistisch. T – terminiert.

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Zur Inspiration – Songtext

Ja! Dankbarer sein, für das, was man hat und was Schönes um einen herum ist. …………………………………………………………… Wenn Es Morgen Schon Zu Ende Wär‘ Ich glaube, dass die Welt mich mag, Denn sie schenkt mir nen neuen Tag. Alle 24 Stunden, ich denke, es wird Zeit, dass ich mal danke sag. Ich glaube ich lass mich jetzt los. Den ersten Typ am Rettungsboot. Den ersten der die Bremse zog, bevor er aus der Kurve flog … Hab die Kontrolle verlor’n, bin […]

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Nische – New York Buch & Website

Wieso spreche ich beim Thema New York von einer Nische? Nun ein Reisetagebuch, dass sich nicht nur um eine Reise sondern zu 50 % um die Vorgeschichte der Reise dreht, in meinem Fall dem Hauptgewinn, ist sicher interessant und unterhaltsam, aber vielleicht nur für eine kleinere Zahl von Lesern, also ein Buch in einer Nische. Ich werde sehen. Wenn ich durch die Leipziger Buchmesse nicht noch einen Verlag finde, dann werde ich bis zum Frühsommer das Reisetagebuch selber veröffentlichen. Und […]

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Wer schreibt bleibt – Roger Willemsen

»Ich schreibe, also bin ich«! Galt das nicht auch für Roger Willemsen? Wobei er auch exzessiv über sein Schreiben, seine Themen und andere Bücher gesprochen hat. Mit Bestürzung habe auch ich seinen Tod zur Kenntnis genommen. Nur 60 Jahre waren ihm vergönnt – und uns. Gott sei Dank, wer schreibt, bleibt. Hinterlässt Spuren. In seinem Fall unglaublich viele. Und das ist gut so. Einmal mehr sehe ich vor Augen, wie schnell das Leben vorbei sein kann. Schon der auch vor […]

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Vorsätze umsetzen? Heißer Tipp

Egal wie gut oder wichtig Vorsätze sind, sie umzusetzen, das ist gar nicht so einfach. Auch wenn wir unzufrieden sind oder neue Ziele haben, wir alle haben unsere Gewohnheiten. Diese hängen ja auch oft mit bestimmten Verpflichtungen zusammen. Meine Vorsätze, in diesem Jahr mehr zu schreiben und zu veröffentlichen ist für mich auch eine Herausforderung. Denn dazu gehört, dass es für mich nicht mit Stress und Belastung verbunden sein darf. Das Schreiben ist sehr zeitaufwendig und verlangt die volle Konzentration. […]

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Macht Kunst – Ich war dabei

  Auf großen Plakaten in Berlin Mitte war die Aufforderung Macht Kunst. Dieser Aufruf erinnerte mich sofort an die Kunstaktion der Deutschen Bank Kunsthalle im April 2013, an der ich mich auch mit einem Bild beteiligt hatte. Und richtig, auch diese Macht Kunst Aktion ist von der Deutschen Bank sowie der Art Invest Real Estate initiiert. Diesmal ist der Aufruf aber ergänzt mit Macht Kunst, die bleibt – Ihre Skulptur für Berlin. Es geht also darum, eine Skulptur zu finden, […]

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Neue Wege Impuls Motivation

Wer braucht nicht hin und wieder einen kleinen Impuls für die Motivation. Lassen Sie sich inspirieren von dem Beispiel und den Erfahrungen anderer. Hören Sie hier zwei Frauen zu, die neue Wege gegangen sind. Auch Sie können  erreichen, das was Sie sich ersehnen! Zu Bedingungen für geglückten Neustart Hören Sie Gaby Barton im Gespräch mit Gabriela Schweinberger, International Coach & Consultant. Frau Schweinberger interviewte Gaby Barton zu interkulturellen Fragen. Dabei kamen Sie auf die Bedingungen von einem erfolgreichen Neustart zu […]

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Etablierte Denkmodelle

Das Denk-Modell des Inneren Teams ist für mich unverzichtbar und so stelle ich es oft vor. Denn es steht für eine starke innere Kraft. Und wenn man die steuern kann, lassen sich damit neue persönliche Vorhaben erfolgreicher angehen. Wer hat sich nicht für das Jahr 2014 neue Ziele vorgenommen. Aber die Umsetzung? Klappt die gut? Oder erlahmt schnell die Energie für echte Veränderung… ? Das ist jedenfalls eine verbreitete Erfahrung. Und da steckt das Innere Team dahinter. Der renommierte Kommunikationspsychologe […]

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Zeit statt Zeug – nicht nur Weihnachten!

Zeit schenken Rechtzeitig für das Schreiben meines Dezember Impuls-Letters hatte ich ein wunderbares Internetprojekt zum Thema Zeit und Schenken entdeckt, das ich hier aus aktuellem Anlass noch mit Ihnen teile. Fiel mir doch heute zufälllig in meinem Fitnessclub DIE WELT KOMPAKT Ausgabe vom 24.12. in die Hände. Normalerweise nicht meine bevorzugte Lektüre fand die Zeitung diesmal meine Aufmerksamkeit. Beschäftigt sie sich doch mit dem Geschenkestress. Einerseits beruhigt sie auf der Titelseite: „Keine Panik! Hier geht’s zu den Last-Minute-Geschenken“ und bietet […]

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